Après-ski - ma giusto! I 10 comandamenti

Dopo lo sci è prima dello sci! Esattamente. Che divertimento sulle piste sarebbe senza una sosta. Dopotutto hai ottenuto prestazioni faticose e al top per molte ore, sfidando pericoli, freddo e neve con ferro e coraggio. Ora è il momento di liberare davvero i tanti ormoni della felicità duramente guadagnati: festeggiare, divertirsi, vedere ed essere visti. Solo après-ski. Cos'altro. 

Chiedi a qualcuno perché c'è Asi chiama près-ski. Non lo saprà! Quasi 100 anni fa, da qualche parte nelle Alpi francesi, gli sciatori pensavano di sedersi “comodamente” insieme dopo una giornata di sport invernali. Con un buon pasto e buone bevande. 

Fortunatamente, la tua controparte dirà che i tempi sono cambiati.

“Cibo e bevande raffinati in un'atmosfera rilassata”. Ciao? Chi ha bisogno di qualcosa del genere? Festa, musica dal vivo, dj, balli, canti collettivi e: alcol. Ecco perché sono andato in vacanza sulla neve.

Gli olandesi e gli inglesi possono farlo perfettamente. Probabilmente l'hai già sperimentato: sciare dietro in pista, ma salire regolarmente sul podio durante l'après ski. Rispetto!

Allora cosa dovrebbero preparare le donne e gli uomini prima, durante e dopo una festa après-ski? Ecco i 10 comandamenti fondamentali:

L'après-ski è fantastico in alta montagna. Ti mette di ottimo umore e il tempo vola. Quando fuori è già buio e le cabinovie e gli impianti di risalita non funzionano più, la discesa è particolarmente divertente. Un altro Jagertee per riscaldarci e partire per la corsa sfrenata. Vantaggio: le piste ora sono finalmente belle e libere, nessun kamikaze alle spalle, nessuno snowboarder sdraiato nella neve dietro una collina. Viaggiare gratis per cittadini liberi. Semplicemente impagabile.

Prima di fermarvi per una pausa, dovreste innanzitutto mettere qualcosa di buono nello stomaco. Questo è sostanzialmente completamente sopravvalutato. Cos’è comunque “intelligente”? Bistecca, cotoletta, patate fritte, tagliatelle, qualcosa di veramente grasso. OK. Funzionerebbe. Amerai sicuramente il suggerimento degli esperti di nutrizione: cetrioli, ravanelli, peperoni e pomodori sarebbero l'ideale. Forniscono al corpo abbastanza acqua per contrastare gli effetti dell’alcol. Poiché non è possibile ottenere l'uno o l'altro facilmente e velocemente prima di iniziare la serata, bevetelo semplicemente a stomaco vuoto. Come previsto, tutte le luci si accendono molto rapidamente.

Quando le cose si mettono davvero bene vicino alla stazione a valle, è come una calamita. Devi andare lì, vero? Non importa se il sudore esce da tutti i pori già dopo poco tempo. Giacca da sci, maglione da sci, biancheria intima da sci ed è attillato come una scatola di sardine. "A qualcuno piace caldo". Sweat si è assolutamente affermato come un'acqua di colonia comunicativa. Ecco perché dopo la partenza non vai al tuo alloggio, non fai la doccia, non ti cambi e poi vai alla festa. Il vantaggio: chi dorme presto ha l'oro in bocca. 

Molti, moltissimi, vedono una festa après-ski come il servizio di incontri offline ideale. Vedere ed essere visti, accendersi ed essere accesi. Felicità relazionale, anche se solo per poche ore. Ti chiederai: Ciao? E' proprio per questo che mi sto gettando in questo caos assordante. L'unica cosa che riesce è che potresti anche rimanere sorpreso da chi lo fa davvero goffamente. È fantastico raggiungere l'1,5 per mille. E non dimenticare: l'anello nuziale deve stare in tasca. Gioco, set e match.

Quando "Schi foan" squarcia l'aria e i timpani con 85 decibel, questo è il portatore. Le stupide chiacchiere del tuo vicino di festa non ti disturbano più. Dimostra solo con tutto quello che hai che non capisci niente. Al contrario, se ti piace l'altra persona, puoi liberamente impegnarti in un combattimento corpo a corpo. Aggiungi qualche drink e canterai con i toni più belli. La mattina dopo ti fischieranno ancora le orecchie (si chiama acufene, tra l'altro)... ma la cosa più importante è che la festa e quello che è successo dopo sono stati fantastici.

Posso resistere a tutto tranne che alle tentazioni. E il Per fortuna l’après party si rivela proprio questa eccessiva tentazione. È così bello qui, ottima musica, persone fantastiche e tutto questo dopo una meravigliosa giornata di sci. In totale distacco è possibile anche un drink qui, una birra là, un grappa. Che diavolo. Lontano da casa. Vacanza. Se non ora, quando? Perché tirare tempestivamente il freno di emergenza, come raccomandato? Sei felice di accettare il fiasco fisico e mentale del giorno dopo.

Non parlare a lungo, tieni la testa bassa è uno degli slogan del partito. Dimenticarsi di prendere una boccata d'aria ogni tanto, la seconda. Musica ad alto volume, aria terribile: se esci dopo poche ore, l'aria invernale ti farà saltare la testa. Bingo.

In realtà dovrebbero esserci degli après-skier che escono più volte, respira profondamente e controlla il tuo livello. Quando l'alluvione indica che tutto gira già in tondo, la giornata finisce! Andare a casa! Pazzo. Meglio un orrore senza fine che una fine con l'orrore.

Ciò riguarda due cose. Da un lato guardate attentamente negli angoli bui dei locali après-ski. Non troverete solo polvere o bicchieri, ma eventualmente anche ciò che prima si trovava nello stomaco. Un buon segno che le cose stanno davvero andando bene qui. E dove non dovresti guardare troppo da vicino? In un volto. Dove altro? Ma solo se sei ancora sobrio. Con l'alcol le cose vanno diversamente: in primo luogo si può bere bene per l'altra persona e in secondo luogo, come hanno dimostrato gli studi, si può bere bene anche per qualcun altro. In realtà è vero. 

Probabilmente lo sai: dopo qualche drink ti viene fame. In nessun caso dovresti seguire questo desiderio del tuo corpo. Il tuo stomaco ha qualcosa da fare, ma non vuole. La tua circolazione diventa attiva, ma tu non lo vuoi affatto. Il contenuto di alcol nel sangue si riduce, il che non è affatto nel tuo interesse. Quindi dimentica la frase: per un po' di fame in mezzo.

Non ne hai proprio voglia e superarla sicuramente non ripaga. Dopo la festa, fai una doccia veloce, lavati i capelli e lavati i denti. No grazie. Vai semplicemente nella cuccetta. A parte questo, conosci il tuo e l'odore dei tuoi vestiti dopo una festa abbondante. Perfetto. Ti sentirai rinato la mattina dopo!

Lo sai: chiedi al tuo medico o al farmacista informazioni sui rischi e sugli effetti collaterali. Ebbene, per un après-ski di successo in realtà consigliano di bere molto (rimanete calmi adesso) - bevande analcoliche ovviamente, una buona notte di sonno, niente sigarette dopo, cibi ricchi di carboidrati e proteine, tante vitamine e minerali, Esercizi di stretching e ginnastica, bagni caldi e sedute di sauna. 

Puoi farlo? Ma non devi.

Sci sicuro!